パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング プログラム
 
入会金・年会費 30,000
<年間登録料・事務手数料を含む>
◆トータルボディデザイン(60分) 14,040
< トレーニング 約30分 + リボディストレッチ 約30分 > 
※トレーニングとストレッチの時間配分は、臨機応変に対応します。
松井薫 パーソナルトレーナー  柔道整復師 主治医が見つかる診療所 表参道 青山 パーソナルトレーニング.jpg

 トレーニングのながれ
体育学・運動学の大学(国士舘大学 体育学部 体育学科)と、
医学・医療の学校(日本医学柔整鍼灸専門学校)で学んできた
エビデンス EBM(Evidence Based Medicine)を柱として、
体育学や柔道整復学を駆使して、カウンセリングします。
        ↓
静的姿勢の評価に加えて、動的姿勢の評価を実施します。
        ↓
お客さまのご要望と、トレーナーからみた改善点を加味して
お客さま個人のカルテを作成いたします。
        ↓
徒手抵抗でのトレーニング・ダンベル・バーベル・チューブ
バランスボール・キネシスケーブルマシン・柔道帯などの
トレーニングアイテムを使用してトレーニングをします。
 
         ↓
リボディストレッチ(パートナーストレッチ)は、
整体も含めて施術します。
2018-04-10_18.59.45.jpg
エバクオーレボディ evacuorebody