松井薫 著書 監修本 本 ② パーソナルトレーナー 柔道整復師
松井薫 パーソナルトレーナー 《 著書・監修本・本 ② 》
東京 港区 南青山 乃木坂 六本木 西麻布 の 女性 専用 プライベートジム 個人ジム 一流トレーナー NESTA PFT 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー
東京 赤坂 六本木 の 東京ミッドタウン から 徒歩5分 の 女性 モデル が 通う 本物のボディメイク プライベートジム パーソナルトレーニングジム M.PD.Lab. パーソナルトレーナー 松井薫
japan no.1 famous personal trainer kaoru matsui 日本を代表するカリスマパーソナルトレーナー 一流トレーナー 人気 カリスマトレーナー 本物のボディメイク プロトレーナー
JAPAN Personal Trainer KAORU MATSUI Nintendo 「Wii Fit」＆ Switch「Ring Fit Adventure」Exercise Method Advisor 松井薫 パーソナルトレーニングジム 六本木 西麻布
知識 経験 3D BODY で 科学的に正しい筋トレ を 提供する パーソナルトレーニングジム 青山 乃木坂 Matsui Physical Design Lab. モデル 女性 専用 プライベートジム judo therapistプロスポーツトレーナー プロトレーナー として 任天堂「 リングフィットアドベンチャー 」のトレーニング監修を務めました。
２０冊目 ◆ 本 のタイトル：世界一効く下半身ダイエット 科学的に一番やせる５秒筋トレ
出版社：PHP研究所 発売日：2018/12/11
著者： プロスポーツトレーナー ・ パーソナルトレーナー 松井薫（まついかおる）
家トレ いえトレ 自宅トレ へやトレ 部屋トレ コロナ 対策
カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 自宅トレ 家トレ ５秒 5秒 姿勢矯正 ダイエット 宅トレ
東京 港区 南青山 乃木坂 六本木 西麻布 の 女性 プライベートジム 一流トレーナー NESTA PFT
運動は1回5秒を数セットのみ！ テレビ出演で話題の著者が、下半身のもっとも細くなる動きを紹介します。お尻・ウエスト・脚・太もも・ふくらはぎに効果抜群！ 本当にやせるの？ そんな声にお応えして、発行元のPHP研究所社員とその家族が、本書のダイエットに挑戦し、成功した記録を掲載！ みなさん、特に多くの女性の方が気にしているのが、下半身太りです。やせようとテレビや本を見て、運動を始めてみても長く続かず、成果が出なかった経験も少なくないのではないでしょうか。本書では、読者のみなさまの体を3Dとしてとらえて、下半身を最も効率よく細くするムダのないトレーニング・プログラムを作成しています。また、個々のトレーニングについても、著者自身が実験台となり、大学で科学的に検証した根拠のある種目になっています。とはいえ、本当に効果があるのか？ そういった疑問の声にお応えすべく、実際に本書の制作過程で、発行元の出版社社員とその家族が2週間ダイエットに挑戦しました。結果は見事に成功！ その体験談と写真も本書に掲載しています。これまで何度もダイエットを試みて、失敗してしまった方は必見です。スポーツ科学・医学に基づいた本書を手に取り、「本物のトレーニング」に目覚め、ぜひ下半身ダイエットを成功させてください！
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。
プロスポーツトレーナー プロトレーナー として 任天堂「 リングフィットアドベンチャー 」のトレーニング監修を務めました。
１９冊目 ◆ 本 のタイトル：5秒トレで燃えよ！ 内臓脂肪
出版社：宝島社 発売日：2018/4/26
著者： スポーツトレーナー ・ パーソナルトレーナー 松井薫（まついかおる）
家トレ いえトレ 自宅トレ へやトレ 部屋トレ コロナ 対策
メディカル プロトレーナー コロナ 対策 自宅 トレーニング
内臓脂肪を落とすにはなにがベスト? 『世界一受けたい授業』にも登場! 5秒腹筋を開発した
スポーツトレーナー・松井薫先生が教える、内臓脂肪の落とし方入門です。
たった5秒でできる筋トレ・ストレッチ・エクササイズを中心に、そもそもの内臓脂肪がたまる仕組みや、
脂肪を燃やす食事方法、日常の中で運動量を上げるコツを解説。
短時間で効率的に内臓脂肪を燃やせる方法、決定版です!
スポーツトレーナー・松井薫先生が教える、内臓脂肪の落とし方入門です。
たった5秒でできる筋トレ・ストレッチ・エクササイズを中心に、そもそもの内臓脂肪がたまる仕組みや、
脂肪を燃やす食事方法、日常の中で運動量を上げるコツを解説。
短時間で効率的に内臓脂肪を燃やせる方法、決定版です!
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
プロスポーツトレーナー プロトレーナー として 任天堂「 リングフィットアドベンチャー 」のトレーニング監修を務めました。
１８冊目 ◆ 本 のタイトル：寝たままラクやせ！ 足パカ ダイエット お腹が締まり、太ももにすき間ができた！
出版社：学研プラス 発売日：2018/2/27
著者： パーソナルトレーナー ・ 柔道整復師（医療系国家資格） 松井薫（まついかおる）
NHK テレビ あさイチ ゆるトレ 足パカ 自宅 ボディメンテナンス 整体 出演 美尻 岡部友
メディカル プロトレーナー コロナ 対策 自宅 トレーニング
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
プロスポーツトレーナー プロトレーナー 任天堂 リングフィットアドベンチャー カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 ５秒 5秒 姿勢矯正 ダイエット 自宅トレ 家トレ 宅トレ
１７冊目 ◆ 本 のタイトル：続かないあなたのための やせる5秒筋トレ
出版社：山と渓谷社 発売日：2018/2/5
著者： プロスポーツトレーナー ・ パーソナルトレーナー 松井薫（まついかおる）
家トレ いえトレ 自宅トレ へやトレ 部屋トレ コロナ 対策
カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 自宅トレ 家トレ ５秒 5秒 姿勢矯正 ダイエット 宅トレ
腹、胸、腕、尻、1回5秒で狙い撃ち！
（通勤時やオフィスで）立ったまま、座ったままできる目的別カラダ引き締めメソッド。
ストレッチ、お腹痩せの専門家、スポーツトレーナー 松井薫 先生が「目的別筋トレ」で簡単にやせる方法をわかり易く伝授!
（通勤時やオフィスで）立ったまま、座ったままできる目的別カラダ引き締めメソッド。
ストレッチ、お腹痩せの専門家、スポーツトレーナー 松井薫 先生が「目的別筋トレ」で簡単にやせる方法をわかり易く伝授!
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
プロスポーツトレーナー プロトレーナー 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング監修 自宅トレ 家トレ 宅トレ
１６冊目 ◆ 本 のタイトル：5秒腹筋 おなかヤセ速ダイエット
出版社：わかさ出版 発売日：2017/11/13
著者： スポーツトレーナー ・ パーソナルトレーナー 松井薫（まついかおる）
家トレ いえトレ 自宅トレ へやトレ 部屋トレ コロナ 対策
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
プロスポーツトレーナー プロトレーナー 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング監修 自宅トレ 家トレ 宅トレ
１５冊目 ◆ 本 のタイトル：５秒腹筋 劇的腹やせトレーニング腹やせの科学
出版社：西東社 発売日：2017/9/21
著者： プロスポーツトレーナー ・ パーソナルトレーナー 松井薫（まついかおる）
家トレ いえトレ 自宅トレ へやトレ 部屋トレ コロナ 対策
カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 自宅トレ 家トレ ５秒 5秒 姿勢矯正 ダイエット 宅トレ
東京 港区 南青山 乃木坂 六本木 西麻布 の 女性 プライベートジム 一流トレーナー NESTA PFT
★★お腹痩せトレーニングの決定版！★★ メディアで大反響！ 松井薫 先生の「5秒腹筋」実践本が登場です。
1回5秒、たった４つの運動でみるみるお腹が凹む方法をお教えします。
科学的根拠と数々の実践経験にもとづいた「筋肉つぶし×脳だまし」メソッドは、従来の腹筋運動の5倍の効果をもたらします。
もともとはリハビリ目的で開発されているので、運動が苦手な人、腰を痛めている人、筋力が弱い人でも簡単にできるメソッドです。
実践モニターの例も掲載し、「思わずやってみたくなる！」新しいお腹痩せトレーニング本です。
科学的根拠と数々の実践経験にもとづいた「筋肉つぶし×脳だまし」メソッドは、従来の腹筋運動の5倍の効果をもたらします。
もともとはリハビリ目的で開発されているので、運動が苦手な人、腰を痛めている人、筋力が弱い人でも簡単にできるメソッドです。
実践モニターの例も掲載し、「思わずやってみたくなる！」新しいお腹痩せトレーニング本です。
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
パーソナルトレーナー 有名 一流トレーナー 人気 トレーナー カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 自宅トレ 家トレ 宅トレ
１４冊目 ◆ 本 のタイトル：認知症 からだと脳の究極の１分トレーニング DVD付き
出版社：七つ森書館 発売日：2017/1/10
著者： パーソナルトレーナー ・ 柔道整復師（医療系国家資格） 松井薫（まついかおる）
3D ボディ 松井 身体 研究所 ラボ パーソナルトレーナー 資格 整体 ストレッチ トレーナー
からだと脳を同時に動かして刺激するデュアルタスク（同時に２つの運動をする）プログラム。
バランステストの結果をもとに、初級・中級・上級と運動ができます。寝たままの運動も紹介。
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら体現し修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
パーソナルトレーナー 有名 一流トレーナー 人気 トレーナー カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 自宅トレ 家トレ 宅トレ
１３冊目 ◆ 本 のタイトル：お腹やせの科学【脳をだまして効率よく腹筋を鍛える】
出版社：光文社（光文社新書）発売日：2016/2/20
著者：パーソナルトレーナー ・ 国士舘大学特別研究員 松井薫（まついかおる）
メディカル プロトレーナー コロナ 対策 自宅 トレーニング
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、
国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら体現し修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。
体育大学 と 医療の専門学校 を卒業した著者が、医学的根拠のある生理学や解剖学・スポーツ医科学を踏まえて解説。
本物のボディメイク を提供する為に、 全力で医療 に従事する 日本医学柔整鍼灸専門学校 日本医専 卒業生 パーソナルトレーナー松井薫
パーソナルトレーナー 有名 一流トレーナー 人気 トレーナー カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 自宅トレ 家トレ 宅トレ
１２冊目 ◆ 本 のタイトル：１０歳若返る！トウガラシを食べて体をねじるダイエット健康法
出版社：講談社（講談社＋α新書）発売日：2015/10/21
著者： プロスポーツトレーナー ・ パーソナルトレーナー 松井薫（まついかおる）
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
パーソナルトレーナー 有名 一流トレーナー 人気 トレーナー カリスマトレーナー 女性 ピンク筋 自宅トレ 家トレ 宅トレ
１１冊目 ◆ 本 のタイトル：一生太らない！ストレッチ１週間プログラム
ストレッチで不調知らずのしなやかボディ（Gakken hit mook）
出版社：学研パブリッシング・学研プラス 発売日：2015/08/31
著者： プロトレーナー ・ パーソナルトレーナー 松井薫（まついかおる）
世界中で大ヒットを記録した 任天堂 の フィットネス・エクササイズ系ソフト
「Wii Fit」の トレーニング監修 を務めた カリスマトレーナー 松井薫が、
健康、リラックス効果が高く、誰でも気軽に取り組める基本のストレッチを紹介。
プログラムは「しなやかな体をつくる」「肩こりやだるさなど、不調を解消」など、
目的別に4週間分収録。大きな写真で、体の動かし方やポジションがわかりやすい！
テレビ や 女性誌 など 多数のメディアに出演する 人気パーソナルトレーナー 松井薫 が、国士舘大学 体育学部 と 日本医学柔整鍼灸専門学校 の Ｗスクール で スポーツ医科学 を学び、
医学的根拠のある生理学 などを 自ら修めてきた経験から 科学的に正しい筋トレ を紹介。 任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 プロトレーナー スポーツトレーナー
パーソナルトレーナー 国際ライセンス NESTA JAPAN 理事 日本 東京 港区 南青山 六本木 西麻布 表参道 明治神宮前 青山 乃木坂 神宮前 パーソナルトレーニングジム
『Matsui Physical Design Lab.』にて、 パーソナルトレーニング ・ リボディストレッチ （パートナー整体ストレッチマッサージ）を受け付けております。
お客様の体に合わせたトレーニングメニュー（バルクアップ、シェイプアップ、ヒップアップ、美尻トレーニング、競技力向上、体幹トレーニング、腰痛改善など）と
柔道整復師という医療系国家資格取得者によるボディトリートメント（整体ストレッチマッサージ施術）を実施しています。包帯の女性モデルは、美尻のカリスマ 岡部友 さん
また、キネシオロジーテーピングなども使用し、肩こり・腰痛 などの予防や緩和もいたします。東京 内蔵 整体 の 清水健介 先生とも連携して、お客様の体を改善へと導きます。
日本テレビ「世界一受けたい授業」では、私：パーソナルトレーナー・スポーツトレーナー・柔道整復師（医療系国家資格）の 松井薫 が、体育講師として出演し、
Jリーガー や メジャーリーガー など、有名スポーツ選手 有名芸能人 の方々に ５秒腹筋 などの 効率のよい ベストボディ の トレーニング方法を紹介しています。
パーソナルトレーナー専門の資格付与協会の理事として後進の育成にも力を入れており、数多くの 有名パーソナルトレーナー を世に送り出しているだけでなく、
芸能プロダクションに所属している “ カリスマパーソナルトレーナー ” や “ カリスマトレーナー ” として売り出している “タレント型トレーナー” にも水面下で技術指導を展開。
任天堂 リングフィットアドベンチャー トレーニング 監修 Nintendo 「Wii Fit」「Ring Fit Adventure」 Exercise Method Advisor プロトレーナー 松井薫
M.PD.Lab. Personal Trainer ◉ Judo Therapist K.MATSUI
国士舘大学 体育学部 体育学科 卒業後、スポーツトレーナーとなるため 東京都 港区 南青山 の 高級フィットネスクラブ リビエラスポーツクラブ に就職。
リビエラスポーツクラブ にて パーソナルトレーニング 制度 を立ち上げ、パーソナルトレーナー の 部門リーダーを 11年務める。
personal training minamiaoyama tokyo japan
© Kaoru Matsui